Tanaman pisang adalah jenis tanaman yang sangat mudah diperoleh masyarakat Indonesia.
Selain keberadaannya yang sangat mudah ditemukan, tanaman ini ternyata banyak mempunyai manfaat untuk kesehatan.
Selain itu tanaman serbaguna ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, bagian�bagian lain dari tanaman pisang juga dapat digunakan untuk keperluan lainnya, misalnya bonggol yang biasa dijadikan cemilan berbentuk kripik di daerah Jawa Tengah.
Dalam artikel ini akan dibahas tentang beberapa manfaat salah satu komponen penting dari tanaman pisang, yaitu buahnya.
Berikut adalah manfaat buah pisang yang bisa diaplikasikan di bidang kesehatan, antara lain :
Kurangi Rasa Sakit Saat H41d
Mungkin belum banyak yang mengetahui mengenai manfaat buah pisang yang satu ini.
Kandungan buah pisang ternyata diduga dapat mengurangi rasa sakit saat mengalami h41d.
Melancarkan Peredaran D4r4h
Kandungan kalium serta potasium yang ada dalam buah pisang ternyata mampu mambantu memperlancar sirkulasi tubuh, hingga peredaran oksigen ke otak lebih lancar.
Selain itu kandungan kalium juga berfungsi untuk memperlancar denyut jantung, mengurangi kemungkinan stroke serta mengatur peredaran d4r4h manusia.
Mengobati Sembelit
Dengan mengkonsumsi cukup buah pisang, mengerasnya feses dapat dihindari. Feses yang keras adalah gejala awal terjadinya sembelit.
Menyehatkan Tulang
Kandungan mangan yang cukup tinggi pada buah pisang dapat membantu menyehatkan tulang Anda.
Mengurangi Pembengkakan
Tingginya kandungan vitamin B-6 dalam buah pisang dapat mengurangi terjadinya pembengkakan.
Selain itu juga mampu melindungi resiko terjadinya diabetes tipe II, menguatkan sistem saraf tubuh, mambantu turunkan berat badan, dan mambantu menghasilkan sel d4r4h putih.
Mengatasi Anemia
Kandungan zat besi yang cukup tinggi dalam buah pisang begitu ccok untuk penderita anemia. Mengkonsumsi buah pisang 2 buah sehari dapat mengatasi kekurangan sel d4r4h merah atau anemia.
Demikian beberapa rangkuman manfaat buah pisang untuk kesehatan Anda. Semoga artikel berikut bisa bermanfaat untuk kesehatan Anda..
No comments:
Post a Comment