Selain harga nya terjangkau, langkah memasaknya juga cepat serta gampang. Makanan ini benar-benar sangat pas untuk Anda yang serba sibuk. Tidak cuma itu, mie instan mempunyai rasa yang lezat serta khas yang hingga banyak orang yang ketagihan.
Namun, dr Nina Amelia Gunawan, Konsultan Meet Doctor mengingatkan bahwa menyantapnya mie instan berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan.
Sampai saat ini, lanjut dia, memanglah belum ada masalah yang langsung membuktikan bahaya mie instan untuk kesehatan, namun akumulasi dari frekuensi menyantap mie instan yang terlalu sering akan menyebabkan banyak bahan artifisial yang menumpuk dalam tubuh.
Nina mengatakan bahwa satu uji coba oleh Dr. Braden Kuo dari Massachusetts General Hospital membuka seperti apa keadaan perut serta pencernaan sesudah kita menyantap mie instan.
Diambil dari laman Suara. com, ia memakai kamera seukuran pil untuk mengintip kesibukan pencernaan setelah mengonsumsi mie instan, dan inilah sebagian kenyataan yang diketemukannya :
1. Mie instan tidak langsung dicerna
Mie instan yang Anda makan tidak segera tercerna, bahkan berjam-jam setelah sistem pencernaan terjadi
Bahkan setelah melalui dua jam, mie instan tetap utuh, tidak sama dengan mie yang di buat sendiri tanpa ada sistem k!m1awi.
Hal semacam ini cukup mencemaskan, mengingat tekanan yang mungkin saja di terima oleh sistem pencernaan akibat mengkonsumsi mie instan,
yang memaksa kerja pencernaan sampai berjam-jam untuk memproses makanan yang banyak terkandung bahan k1m!a serta sedikit serat.
Pada akhirnya, sistem penyerapan nutrisi untuk badan juga terganggu, terlebih ditambah dengan kadar nutrisi dalamnya yang sangat sedikit untuk badan, digantikan dengan bahan penambah rasa, pengawet beracun jenis tertiary-butyl hydroquinone (TBHQ) yang bisa berada didalam perut dalam waktu yang lama tanpa bisa di ketahui dampaknya untuk kesehatan dalam jangka panjang.
2. Ada bahan yang dapat membahayakan nyawa
Ada kandungan TBHQ dalam jumlah yang tinggi bisa berpotensi membahayakan nyawa seorang
Perlu di ketahui, TBHQ adalah ampas dari hasil pengolahan petroleum serta umumnya dicantumkan dalam paket makanan sebagai anti-oksidan.
TBHQ sesungguhnya adalah bahan k1m!a sintetis dengan kandungan anti-oksidan, bukanlah anti-oksidan alami yang diperlukan tubuh.
Bahan k!m1a ini akan mencegah oksidasi lemak serta minyak, hingga awet disimpan dalam waktu yang lama meskipun.
Selain pada makanan instan serta makanan cepat saji, TBHQ dapat pula ditemukan dalam beberapa produk pestisida serta pelapis kayu, dan kosmetik serta minyak wangi untuk mengawetkannya waktu penggunaan.
TBHQ akan begitu beresiko bila dikonsumsi sejumlah lebih dari 400 mg per kg berat tubuh seorang. Waktu TBHQ ada didalam tubuh sampai sejumlah lima gr, TBHQ punya potensi m3m4t1k4n untuk orang yang mengkonsumsinya.
Satu gr saja mengkonsumsi TBHQ berpotensi sebabkan mual, muntah, tinnitus, halusinasi, sensasi seperti tercekik sampai pingsan.
Tanpa Anda sadari, hasil dari mengkonsumsi mie instan dalam frekuensi yang tinggi sangat bisa menyebabkan terjadinya resikonya periode panjang yang dapat merusak liver, mutasi sel, perubahan biok1m!a serta permasalahan reproduksi.
3. Bisa sebabkan sindrom metabolik
Wanita bisa dengan mudah mengalami obesitas, kenaikan tekanan d4r4h, gula d4r4h, triglycerides dan kadar kolesterol sehat HDL yang rendah, beberapa kelompok gejala masalah metabolik. Bila ada tiga saja dari beberapa gejala itu, maka akan meningkatkan resiko diabetes serta penyakit jantung.
Rutin mengonsumsi mie instan akan menghambat terserapnya nutrisi utama seperti protein, kalsium, fosfor, zat besi, potassium, vitamin A, niacin serta vitamin C dibanding mereka yg tidak mengonsumsi mie instan sekalipun.
Sebungkus mie instan saja telah mengandung 2, 700 miligram sodium, yang bisa mengakibatkan menumpuknya lemak yg tidak menyehatkan.
4. Bahaya MSG atau monosodium glutamate
Mie instan mengandung MSG yang juga merupakan excitotoxin, yang bisa membuat beberapa sel saraf bekerja terlalu berlebih sampai bisa mengalami kerusakan bahkan juga kematian, mengakibatkan ada disfungi otak serta rusaknya yang berbahaya sampai muncul keadaan masalah otak serta saraf seperti penyakit Alzheimer's, Parkinson's, Lou Gehrig's, dan lainnya.
Tidak hanya itu, MSG juga adalah obat penggemuk yang paling ampuh serta sering dipakai untuk tikus-tikus laboratorium untuk kebutuhan percobaan. Bila Anda ingin menjaga berat tubuh tetaplah ideal, sebisa mungkin jauhi MSG.
No comments:
Post a Comment