Kini, anda tidak perlu bingung untuk menjaga kesehatan tubuh. Karena, manfaat jambu biji merah dapat menjaga tubuh anda dari berbagai serangan penyakit.
Jambu biji merah mempunyai nama latin Psidium guajava. Tanaman buah ini begitu mudah dijumpai di benua Asia termasuk indonesia. Jambu biji merah mempunyai perpaduan rasa asam dan manis.
Namun, anda jangan salah, manfaat jambu biji merah ternyata banyak mengandung zat yang bermanfaat untuk tubuh.
Diantaranya yaitu minyak atsiri, asam psidiolat, asam ursolat, asam kratogolat, asam guajaverin, asam oleanolat, dan berbagai jenis vitamin.
Manfaat Jambu Merah Untuk Kesehatan
Untuk lebih jelasnya lagi, yuk kita simak manfaat jambu biji merah untuk kesehatan
Mencegah kanker
Jambu biji merah di kenal sebagai buah yang rendah kalori dan lemak. Akan tetapi, jambu biji merah kaya berbagai vitamin mineral penting didalamnya.
Diluar itu, buah ini juga m3ng4ndung senyawa anti-oksidan poli-fenolik dan flavonoid yang dapat mencegah perkembangan sel kanker.
Memperlancar sistem pencernaan
Buah jambu biji merah di kenal kaya serat.
Didalamnya terdapat sumber serat larut yaitu sekitar 14% dari DRA atau 5, 4 g per 100 g buah. Inilah yang dapat membantu dalam memperlancar sistem pencernaan.
Selain itu, serat juga bermanfaat dalam melindungi membran mukosa usus. Yaitu mengurangi dampak buruk dari racun serta mengikat berbagai bahan k1m14 di usus besar yang dipercaya sebagai penyebab kanker.
Melindungi manfaat otak serta syaraf
Manfaat jambu biji merah yang lain yaitu menjaga manfaat otak serta syaraf. Karena jambu biji merah mengandung vitamin B3 serta B6, jadi tidak heran buah ini berfungsi untuk merangsang otak.
Vitamin B6 yang juga dikenal sebagai pyridoxine juga dapat meningkatkan aliran d4r4h dan memberi nutrisi penting untuk otak dan manfaat syaraf.
Penangkal radikal bebas
Buah ini kaya akan vitamin C. Jadi tidak heran bila jambu biji merah mempunyai manfaat sebagai penangkal radikal bebeas. Selain itu, vitamin C juga sangat berguna untuk menjaga kekebalan atau daya tahan tubuh.
Manfaat Daun Jambu Biji Merah untuk Pengobatan
Seperti yang kita ketahui sekarang ini sudah sangat banyak obat-obatan tradisional yang terbuat berbahan alami dan banyak di jual untuk mengurangi pemakaian obat-obatan yang terbuat berbahan k1m14.
Obat-obatan tradisional ini tidak begitu cepat penyembuhannya atau membutuhkan saat yang lama untuk sembuh,
tetapi kelebihan dari obat-obatan tradisional ini tidak menyebabkan efek samping karena terbuat dari bahan-bahan yang mengambil dari alam tidak seperti obat-obatan yang terbuat dari bahan k1m14 tentu bisa menimbulkan efek samping untuk tubuh.
No comments:
Post a Comment